Fitness 55+*** Werken aan uw kracht, conditie en mobiliteit in een gezellige, kleinschalige setting waar iedereen op zijn eigen niveau meedoet. Onder deskundige begeleiding traint u op klassieke, vertrouwde fitnesstoestellen die uiterst effectief en veilig zijn. Daarnaast maken we gebruik van diverse attributen voor gerichte oefeningen, waarna we elke les afsluiten met een ontspannende serie pilatesoefeningen op de mat voor een sterke core en soepele spieren.
- Locatie: SV Zwolle, Hyacintstraat (Zwolle)
- Tijdstip: Iedere maandagochtend van 09:00 tot 10:00 uur
- Groepsgrootte: Maximaal 12 deelnemers (uitsluitend 55+)
…*** Dit is een activiteit van Stichting WIJZ Zwolle, Dimence groep, docent Ronald Hekkert
- Maandag, Zwolle, Hyacinthstraat 66, 8013 XZ Zwolle, 09:00-10:00 uur