CLIMB
Ga naar de inhoud

Vakantie en Pilates

Sport Je Mee
Gepubliceerd door in sport Pilates ·
Tags: vakantieenpilates

Volgende week alweer een vakantie week. Natuurlijk wil je vrij zijn van verplichtingen.
Maar een planning maken in je agenda is niet zo'n gek idee.

Plan voor je zelf een dag, liefst je vast sportdag, een kleine sessie van minimaal 15 minuten.

Neem je reader erbij, lees de oefening rustig door. Voel je de behoefte om het uit te proberen! Doen hoor.

Maar het je kan er ook veel van opsteken. Pilates gaat ook over de beeldvorming, weten wat je gaat doen. Welke aandachtspunten zijn er bij genoemd.

Visualiseren is naast beheersing erg belangrijk. Weet jij waarom?

Ik lees graag je idee daarover!
info@sportjemee.com
Ronald



Geen commentaren


Terug naar de inhoud